Hva tenkte du da du våknet opp i dag tidlig? 

Ga du noen tanker til at du har mye å være takknemlig for? At du for eksempel er heldig som kan våkne i en varm seng med tak over hodet i et trygt land som Norge? 

Eller blir du revet ut av søvnen da vekkerklokken ringte med en påminnelse om at nå må du få morgenrutinene i gang slik at du rekker jobben? 

Og at det da ikke var tid til refleksjon og ettertanke på det som er bra i livet ditt akkurat nå?

Eller kanskje du har ferie og kunne ligge lenge, men at tankene da gikk til alt du har lyst til å gjøre i dag? 

Eller kanskje du våknet opp og lot tankene fare til en hendelse i går eller til en annen gang i fortiden? En hendelse som opptar deg – preger deg? 

Faktum er at du fleste av oss lar tankene fare til fremtiden eller fortiden. De fleste er ikke tilstede i nå-øyeblikket. Vi tenker tusenvis av tanker hver eneste dag og mange av dem er ikke her og nå.

Ingen vet nøyaktig hvor mange tanker vi egentlig tenker siden det er vanskelig å regne ut. Det blir kun antagelser og kvalifiserte gjetninger.

Dr. John Dispenza hevder vi tenker et sted mellom 60 – 70,000 tanker hver dag og at 90 % av disse tankene er de samme. 

Det betyr at vi dag etter dag faktisk tenker svært få nye tanker. 

Når vi tenker en tanke lenge nok eller gjør en handling lenge nok blir den permanent og atuomatisk. Som å sykle. Når du først har lært å sykle trenger du ikke lære det igjen.

Det er «låst fast i deg» fordi du har, over tid, laget nevrale nettverk/mønster i hjernen som har blitt permanente. 

Det har blitt vaner. 

 

Vi er vanedyr og det betyr også at vi ofte går på autopilot. 

Vi har laget oss automatiske rutine på mange av våre gjøremål og da er vi ikke tilstede mentalt når de utføres som f.eks å pusse tennene eller kjøre bil eller sykle. 

Alt går automatisk. Vi kan faktisk kjøre bil i 100 km/t og allikevel tenke på helt andre ting enn det å kjøre bil der og da.

Ofte kan man ha kjørt en kjent rute på vei hjem og når man endelige har kommet hjem husker man nesten ikke hvordan man kom seg dit. 

Tankene var helt andre steder.

Man var ikke «tilstede». Tankemessig var man enten i fortiden eller fremtiden.

Det er fint med rutiner og vaner. Det gjør oss effektive. Vi må ha dem. De hjelper oss.

Tenk hvor slitsomt det ville vært om vi måtte lære å gå, dusje, spise, pusse tennene og så videre hver eneste dag. Vi ville ikke fått gjort noen ting. 

Men det er også en baksiden av medaljen. Når vi først gjør ting automatisk og går på autopilot blir vi også «revet ut» av nå-øyeblikket – som med bil-eksempelet. 

Et annet eksempel er når vi pusser tennene.

 

De fleste av oss gjør dette hver morgen og kveld, og vi bruker alltid vår dominerende hånd. 

Om du er høyrehendt bruker du din høyre hånd til å pusse tennene. Om du er venstrehendt bruker du din venstre hånd. 

Mens du pusser tennene tenker du da på at du faktisk pusser tennene? De fleste gjør ikke det. Man bare pusser dem på autopilot. Det er en vane man har skapt. 

Ofte tenker man da på helt andre ting. Man er ikke tilstede i nå-øyeblikket. 

Man «forsvinner» tankemessig enten inn i fortiden eller fremtiden.

Gjør et lite eksperiment i kveld. 

Skift hånd når du skal pusse tennene dine. Bruk din ikke-dominerende hånd. Se hva som skjer. 

Når jeg gjorde det for første gang måtte jeg plutselig konsentrere meg om å pusse tennene. Det var ikke lenger lett.

Jeg kunne ikke lenger gjøre det på autopilot. Jeg hadde ikke skapt en vane av det.

Hadde jeg pusset tennene med min ikke-dominerende hånd hver dag over tid ville det også blitt til en vane.

Dette fordi jeg da ville ha skapt permanente, nye nevrale nettverk i hjernen for denne øvelsen. Det hadde blitt automatisk. En rutine.

 

 

Alt vi gjør må øves opp og for hver gang vi gjør øvelsen forsterker vi våre nevrale nettverk i hjernen. Til slutt blir de permanente. 

Når du benytter enkle øvelser som det å pusse tennene med din ikke-domiernede hånd eller skifter hvilke hånd du bruker for kniv og gaffel når du spiser blir du tvunget inn i nå-øyeblikket og det er bra.

Du bryter ut av autopilot-tilstanden og blir til stede. Du må konsentrere deg.

Fokuset ditt blir her og nå.

Hvorfor er det et poeng?

Fordi du da river deg løs fra tanker i fortiden eller fremtiden som «styrer deg».

Professor i biologi Bruce Lipton sier at 95 % av våre beslutningsprosesser blir styrt av vårt underbevisste sinn. 

Dette fordi vi ikke er tilstede i nå-øyeblikket og kan stoppe disse tankene som stammer fra permanente, nevrale nettverk som har blitt formet og etablert over tid. 

De fleste av dem ble faktisk etablert allerede i barndommen og dessverre er mange av dem begrensende. 

Dr. Lipton sier at mange av våre tanker dessverre er av den negative sorten på grunn av de begrensende tankemønstrene som ble etablert i vår oppvekst.

Når du tenker en tanke over tid blir den permanent i den forstand at det dannes et nevralt nettverk i hjernen.

Man kan se på det som lenker som holder mønstrene på plass.

 

Det du derfor tenker blir til lenker i ditt sinn

Om drikke bryter disse lenkene vil de gamle vanene og mønstrene styre livet ditt.

De siste årene er det å være mindful blitt noe mange har tatt til seg. I mange tiår har vi hørt fra spirituelle mennesker om viktigheten av å være mer i nuet.

The Power of Now.

Ja, forskningen viser at vi da kan bryte negative mønster som ellers ville ha «sneket seg» inn i vår indre dialog fordi vi bevisst ikke hadde vært tilsted for å stoppe dem.

Jo mer du kan være til tilstede her og nå jo mindre vil dine negative tankemønstre prege deg.

Om du i tillegg kan sette pris på alt det som er fint i livet ditt akkurat nå jo mer vil du heve din energi, frekvens og vibrasjon som danner grunnlaget for fremtidige hendelser i livet ditt.

Dette snakker jeg om i detalj i mitt Universets 12 Lover kurs ettersom de universale lovene er reglene for den ikke-fysiske verden av energi, frekvens og vibrasjonsverden som igjen påvirker vår fysiske verden.

Du kan nyte en gratis videoserie her om disse lovene og du får umiddelbar tilgang til den første videoen: https://www.camilloloken.pro/UniversetsLover-v1-OI

 

Det er et engelsk uttrykk som heter: Keep an attiude of gratitude. Ha en takknemlig innstilling for alt du har i livet ditt.

Det er et veldig kraftfullt “verktøy” for å endre livet ditt til det bedre.

Jo mer du kan sette pris på en slik ting som det å våkne opp i en varm seng med tak over hodet i et trygt land som Norge jo mer er du tilstede i nå-øyeblikket og jo mer hever du din frekvens.

Det er faktisk mennesker i denne verden som våkner opp på gata – som uteliggere. 

Når vi klager på noe i våre liv er det fint å huske på den Universale Loven om Relativitet som sier at alt er relativt.

Om du for eksempel ønsker deg mer penger tenkt på at det er mennesker som nesten ikke har penger.

Om du ønsker deg en bedre mobiltelefon eller en bedre bil – tenk på at det er veldig mange mennesker i verden som hverken har mobil eller bil. 

Det er alltid noen som har mye mindre å være takknemlig for enn deg. Loven om Relativitet er en av 12 Universale Lover jeg har studert i mange år.
(gratis videoserie her: https://www.camilloloken.pro/UniversetsLover-v1-OI)

De færreste av oss bruker tid på å være takknemlig for at vi våkner opp i en varm seng eller at vi kan ta oss en varm dusj eller har kjøleskap og fryser fulle av mat.

Ei heller setter vi pris på våre sanser som for eksempel det å se.

Synet er en fantastisk sans. Det står for 80 % av det vi fanger opp av inntrykk fra den ytre verden. De fleste av oss som kan se tar denne sansen for gitt. 

Det er først når noe blir borte at vi savner det og sier til oss selv at vi skulle ha satt mer pris på det når vi hadde det.

La meg gi deg et eksempel. 

 

I våres fikk min mor på 87 år grå stær og på grunn av korona-situasjonen kunne hun ikke få time hos øyelege for å sette i gang prosessen med å operere det bort.

Hun gikk i uker og måneder før hun endelig fikk time til operasjon. Før det skjedde var hun nesten blind. Hun så kun skygger.

Hun sa det var helt grusomt å oppleve at synet ble svekket hver eneste dag.

I sommer fikk hun endelig utført operasjonen og synet kom tilbake bedre enn noen gang. Hun var overbegeistret.

«Jeg kan se, jeg kan se. Hurra», ropte hun av glede. 

Nå tar hun ikke lenger synet sitt for gitt. Hun prisgir det hver eneste dag. Det er en gave.

Om vi kunne gjøre det samme med alt vi egentlig har å være takknemlig for ville vi alle fått enda mer å være takknemlig for.  

Hva er grunnen til det?

Fordi våre tanker og våre følelser setter opp vår energi, frekvens og vibrasjon som igjen legger grunnlaget for hva vi “kommuniserer” ut til feltet rundt oss – til kvantefeltet eller universet.

Og feltet vil “sende tilbake” det du ber om energimessig. Det er Loven om Vibrasjon, Årsak & Virkning og Tiltrekning i skjønn forening.

Jo mer bevisst du er på nå-øyeblikket og jo mer du er i et takknemlig modus for alt det nå-øyeblikket gir deg jo mer unngår du å bli fanget av tanker om fremtiden og fortiden som dessverre ofte er negative.

Det trekker ned din vibrasjon.

Straks vi er ute av nå-øyeblikket er vi ikke bevisste på hva vi tenker på. Da er vi tilbake på autopilot.

Da lar vi de ubevisste tankene våre kontrollere oss i stedet for at vi kontrollerer dem. Tanker er bare tanker. Vi trenger ikke å bli fanget av dem.

Fortiden er borte for alltid. Vi kan aldri gjenvinne eller endre den uansett hvor hardt vi prøver.

Alikevel lar mange mennesker tankene sine kontinuerlig gå tilbake til fortiden med fokus på feil, vonde hendelser og smerte man har erfart. Det er som å sette på en gammel film i hodet vårt om og om igjen.

Man gir næring til filmen slik at den fortsetter.

Mange av oss sender også våre tanker inn i fremtiden. Vi bekymrer oss. Vi er redde og engstelig om hva fremtiden vil bringe.

 

 

Å bekymre seg er å be om noe du ikke vil ha. Slutt derfor å bekymre deg.

Bhagavan Das

Yogi

Man trenger ikke bekymre seg for fremtiden fordi den har ikke kommet enda.

Du kan bestemme hva den skal bringe gjennom hva du tenker NÅ. 

Hvert eneste nå-øyeblikket avgjør hvordan din fremtid blir fordi det du velger å gi dine tanker til, din energi, ditt fokus og din oppmerksomhet til vil danne grunnlaget for hva du «ber om» fra universet (eller kvantefeltet).

Det er som forsker Nassim Haramein sier – universet er et selv-organiserende system som synkroniserer mennesker, hendelser og omstendigheter gjennom energi, frekvens og vibrasjon.

Alt handler om din energi, frekvens og vibrasjon slik jeg belyser i Universets 12 Lover kurset.

Jeg har studert disse lovene i 15 år og vet fra egen erfaring, og fra andres erfaring, at jo mer du forstår lovene og lever etter dem jo mer forstår du hvordan nå-øyeblikket er alfa-omega.

Lær mer om Universets Lover – gratis videoserie her: https://www.camilloloken.pro/UniversetsLover-v1-OI

 

DELING:
Om du liker dette blogg-innlegget og ønsker å dele det med andre benytt delingsmulighetene under.

KOMMENTAR:
Du kan også legge igjen en kommentar under om du ønsker. Vennligst unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen andres kommentarer eller med innlegget. Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

NESTE BLOGG-INNLEGG?
Ønsker du å få beskjed når neste blogg-innlegg publiseres? KLIKK HER eller på bildet under.